Prosa e Poesia / Haibun: Viaggio intimo (Žena 1 - Giorno infausto).

P_Irene Navarra, Giorno infausto, AIArt e GraphicArt, 9 Maggio 2026.

    9 Maggio 2026

    Ore 7.00

    Meditazione con Brian Weiss per gestire lo stress. A letto. Appena sveglia.

Respirazione profonda, visioni di giardini e isole, spiriti guida in sostegno.

    I pensieri che, comunque, vanno.

    Tutto quasi bene.

    Poi mi sono alzata.

    Avevo un leggero affanno.

    Disagio latente.

    Ho preparato il farmaco.

    Mentre facevo scendere le gocce nell'acqua, un colpo improvviso nel corpo, dispnea in crescita, intorpidimento alle dita, confusione, vertigini.

    Panico.

    Oddio di nuovo.

    Panico.

    Devo uscirne.

    Provo il vecchio metodo.

    Così canto e ballo, batto i piedi  salto, sposto cose urlo in spagnolo Guantanamera:

"Mi verso es de un verde claro / y de un carmin encendido / my verso es un ciervo herido / que busca en el monte amparo".

    Canto urlo invento.

    Invento invento invento.

    Creo.

Il mio verso è un vento nero

che mi dilaga dentro il petto.

È nebbia di metallo fuso

che mi comprime il cervello.

È cenere sottile, del fuoco

che mi inibisce il fiato.

 

    Sul ritmo di Guantanamera canto canto canto.

    E corro per la casa.

    Corro corro corro.

    Ogni cellula fibrilla in un suo codice oscuro, ma il formicolio alle dita sta svanendo.

    Sono abbastanza stabile.

    Le mie cellule fibrillano ancora.

    Meno però.

    A poco a poco sempre meno.

    Non ho più paura.

    Grazie, Signore.

    Ce la sto facendo.

    Ore 10.00