Poesia / La Cura: Respirare (32).

P_Irene Navarra, Pace finalmente, AIArt e GraphicArt, 29 Marzo 2026.

 

Respiro bene stamattina.

Il battito del cuore calmo

e tutto il corpo non più greve

mi parlano di pace.

Finalmente.

Rinasco accoccolata

tra le braccia calde di mia madre.

Ho un mondo semplice d'intorno.

E la sua voce ora mi culla

col canto delle nenie slave

che lei sapeva da generazioni.

Non voglio altro adesso.

Billy mi dorme accanto.

La sua dolcezza,

una preghiera.

Poesia / La Cura: Credevo futilmente (31).

 

P_Irene Navarra, Disperazione_La notte del 4 Marzo,  AIArt e GraphicArt, 28 Marzo 2026.

Scendono ancora lacrime

sugli anni inutili passati 

a persuadermi che il mondo fosse duro

con chi amavo.

E che così mi raccontava.

Credevo futilmente.

Sulla mia pelle - adesso -  ferite

in rughe come solchi

m'incidono fino al midollo.

Frutto di strazio urlato in luoghi ostili,

in stanze-grotta sigillata

dove giornate sterili

seguivano giornate vuote

nella trafila dell'isolamento.

Il mio dolore era un affronto.

Le mie richieste, pane muffito.

L'unica via il ritorno.

Billy con me.

Poesia / La Cura: Ritrovare (30).

P_Irene Navarra, Ritrovare per ritrovarsi, AIArt e GraphicArt, 24 Marzo 2026.

Ritrovo le mie cose

nell'entropia del caos

che si è adagiato in questa casa

con il mio ritorno.

Brandelli di ricordi si attardano negli angoli

e nei nodi dei suoi legni antichi.

Tutto ha un profumo conosciuto.

Tutto ha una luce

che riverbera da centri come cuori.

Pulsanti.

Oh, se pulsanti di emozioni

ancora vive

e vere

e ribadenti che sono in Itaca la Bella.

A giorni andrò per la mia Terra benedetta.

Presto al mattino.

Tra puri aromi sapidi di brina

che non hanno uguale.

Ti sentirò cantare in me,

fiume adorato, frusciando nelle vene.

Di nuovo fresco di scoperta azzurra.

Azzurra anch'io, sirena di corrente.

Poesia / La Cura: Presenza (29).

 A U.V.

Un anno fa te ne andavi.

P_Irene Navarra, Il suo sorriso, AIArt e GraphicArt,  18 Marzo 2026.

Ti ho visto accanto a me questa mattina.
Mi sorridevi dolcemente.
Avevo gli occhi aperti e ti vedevo.
Poi ho allungato la mano.
E ho toccato il Vuoto.
Però la Gioia mi parlava dentro.
Così ho cantato.
Stavi bene.

Poesia / Obscura: Sì. Questa è morte.

 

Quando "la luce si fa avara - amara l'anima",

 (Eugenio Montale, I limoni  v. 42)

P_Irene Navarra, Sì. Questa è morte, AIArt e GraphicArt, 15 Marzo 2025.

Mancano le parole.

Ma i pensieri scavano 

e consumano

e tingono le occhiaie

dell'insonnia da dolore.

Grottescamente.

Per poi dileguare in un Vuoto

senza grani di Salvezza.

Così, nell'Assenza

si vanifica anche il sogno.

Quello che dona il Volo libero.

La Gioia.

Poesia / La Cura: Prato della Valle, Io, la mia Anima (28).

P_Irene Navarra, Prato della Valle in Padova, AIArt e GraphicArt, 9 Marzo 2026.

Non ho pensieri tristi

in questa mia mattina

a passi lenti nello spazio aperto

di una piazza finalmente vista e vissuta.

In solitudine.

Ma in gioia.

L'anima non ha più limiti:

è cielo, è pietra del selciato

è la fulgida tortora

che vola sotto i portici vetusti.

É Tutto e Niente.

È.

Poesia / La Cura: Come mi sento (27).

Il gaslighting è una subdola forma di manipolazione psicologica e violenza emotiva in cui il manipolatore (gaslighter) spinge la vittima a dubitare della propria memoria, percezione e sanità mentale. L'obiettivo è ottenere controllo e potere assoluto, annullando l'autonomia della vittima attraverso dinieghi, menzogne e svalutazione.

(Conferenza Episcopale Lombarda)

P_Irene Navarra, Pensieri. AIArt olio, 6 Marzo 2026.

Non so che cosa resta

del mio corpo esausto

e della mente che compulsa

forme vuote e desideri inesauditi.

Sono articolata da terminazioni

accese senza possibilità

di spegnimento alcuno.

Brucio

come torcia ardente.

Penso così al mio fiume

fluente nelle vene

divenute azzurre e fresche

di bellezza che ritrovo intatta.

Tutti gli inganni, tutte le minacce

fra poco non saranno nulla.

Dimenticare nel ritorno

è proposito essenziale.