Poesia / Haiku: Sono una Stella (con versione musicale classica).

 

Un haiku cosmico dell'amica Maria Pia Arcese,
scritto con istinto creativo durante il laboratorio lirico

che stiamo tenendo assieme. 

P_Irene Navarra, Sono una Stella, AIArt e GraphicArt, 1 Agosto 2026.

Il mio corpo 

~ Stella dell'universo ~

emana luce.

Ed ecco la versione musicale dal titolo "Corpo stellare".

Ci sono tappeti sonori cosmici e toni binaurali con frequenze rilassanti

per creare un'esperienza immersiva e profonda.

Vi si ritrovano suoni naturali e pulviscolo sonoro dato da leggeri sfregamenti sintetici e riverberi che ricordano il luccichio delle stelle nell'universo.

La Voce recitante femminile è suadente, profonda e scandisce delicatamente i tre versi dell'haiku.

Le dissolvenze sono morbide, con apertura graduale in fade-in, e chiusura dolce in fade-out.

Il disegno e la musica sono realizzazioni AI della conduttrice del corso, Irene Navarra.

Poesia / Haiku: Lucciola (con versione musicale classica).

 

P_Irene Navarra, Luciferina lucciola, AIArt e GraphicArft, 31 Luglio 2026

Luciferina lucciola platino

manda segnali a spot.

Gironzolando.

(Morse eloquente.)

Ed ecco la versione in musica.

Poesia / Haiku: Fari alle spalle (con versione musicale di stile minimalista contemporaneo).

 

P_Irene Navarra, Momento notturno, AIArt e GraphicArt, 29 Luglio 2026

.

Fari alle spalle.

Aureola improvvisa,

un lampo e via.

(Santa per caso.)

E adesso la versione musicale di stile minimalista contemporaneo.

Poesia / Haiku: Processionarie in marcia (con versione musicale Dark).

 

P_Irene Navarra, Guerra, AIArt e GraphicArt, 28 Luglio 2026.

Processionarie

in marcia verso il pino.

Senza fanfara.

(Nazifasciste subdole.)

 Ed ecco la versione musicale in stile Dark dal titolo "Senza fanfara".

Poesia / Haiku: Strafatti d'H2O - E conseguenze.

 

Due giochi di parole e musica:

versione Rap anni '90 in stile East Coast Boom Bap per il primo,

Rap/Trap contemporanea per il secondo.

P_Irene Navarra, Trip di H2O, AIArt e GraphicArt, 28 Luglio 2026.

Mille moschini

nel getto della canna.

Strafatti d'H2O.

Questa la versione musicale.

E conseguenze.

Mille flash

Zero gravity

Solo un getto

Iperrealtà

Microcosmo in piena libertà

Strafatti d'H2O

Ed ecco la versione musicale.

Poesia / Haiku: Aeroplani da battaglia (con versione musicale Ragtime).

 

P_Irene Navarra, Api in assetto da battaglia, AIArt e GraphicArt,  27 Luglio 2026.

Ragtime ronzante

di api come minimi

aeroplani da battaglia.

(Di nuovo Apocalisse Ora.)

Dal mio Minimondi, Luglio Editore / Collana Artemisia Eventi, 2017, pag. 142.

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Poesia / Haiku: Corolle oro (con versione musicale classica).

 Un intenso haiku dell'amico Villi Jug.

È frutto del Laboratorio di Scrittura creativa

che stiamo tenendo assieme in questi giorni.

P_Irene Navarra, Corolle oro, AIArt e GraphicArt, 26 Luglio 2026.

Corolle oro

confuse al blu profondo -

S'accende l'alba.

Ed ecco la versione musicale.

Poesia / Haiku: Giglio rosato (con versione musicale classica).

Un delicatissimo haiku dell'amica Maria Pia Arcese.

P_Irene Navarra, Miracolo, AIArt e GraphicArt, 26 Luglio 2026.

 

Giglio rosato

spunta dal bulbo scuro –

Dal buio la luce.

Ed ecco la versione musicale.

Poesia / Haiku: Stonata gazza (con versione musicale K-pop)

 

P_Irene Navarra, Gazza rapper, AIArt e GraphicArt, 26 Luglio 2026.

Stonata gazza

rapper gracchia tumb tumb beats

di matta gioia.

Ed ecco la versione musicale K-pop.

Poesia / Haiku: Nel viola.

Un delicato haiku dell'amica Maria Pia Arcese.

È frutto del Laboratorio di Scrittura creativa

che stiamo tenendo insieme.

P_Irene Navarra, Abbraccio floreale, AIArt e GraphicArt, 25 zLuglio 2026.

Bouganvillea~

Lussureggiante viola

m'avvolge soave.

E ora la versione musicale.

Poesia / Haiku: Dialogo segreto.

 

P_Irene Navarra, Dialogo segreto, AIArt e GraphicArt, 15 Luglio 2026.

Parlano al vento ~

Lagerstroemia rosa

e Brezza lieve.

Ed ecco la versione musicale.

Prosa e Poesia / Haibun: Viaggio intimo (Qui e Ora nella mia Terra benedetta).

 

P_Irene Navarra, Nei campi della mia Terra benedetta, AIArt e GraphicArt, 8 Luglio 2026.

    Oggi ritorno al mio Eteronimo Odìsseo, amato con passione sin dall'infanzia, e diventato il mio altro con cui vivere.

    Solo ora, dopo aver riletteo le liriche del Ritorno, intuisco le forze che mi hanno portata avanti lungo  un sofferto itinerario con l'approdo a quel luogo felice che è la mia Itaca. Parlo del Paradiso ritrovato, percorso e ripercorso con l'amabile compagnia dei miei cani.

    Quanta gioia, quanta leggerezza in quei passi che ci portavano là dove i nostri desideri tendevano da sempre. Desideri semplici di vita tra campi coltivati a Rosa di Gorizia durante l'Autunno, oppure lasciati liberi di espandersi in erbe rigogliose d'Estate, e gelsi e fichi e sambuchi grondanti - in Primavera - gloria di enormi, profumatissimi fiori.

    Mentre il Calvario ci guardava confidente, soprattutto nel crepuscolo di zaffiro e rubino, quando Lui dimena la groppa riccioluta da drago buono, e si sveglia per popolare magnifici sogni.

    Senza la mia Terra benedetta io sono niente.

    Lei mi dà l'energia spirituale e le emozioni intense che mi portano avanti.

A passi lenti

lungo bianchi tratturi ~

Sacrata pace.

Prosa e Poesia / Haibun: Viaggio intimo 39: Respirare con le lucciole (Gorizia, a un crocicchio della mia campagna).

P_Irene Navarra, Verso la Luce, AIArt e GraphicArt, 2 Luglio 2026.

    Sono arrivata qua, a un crocicchio della mia campagna, senza sapere come. Vagavo priva di coscienza.

    Nel sogno, probabilmente. Che spesso è la mia casa.

    Mi guardo i piedi. Sono nudi.

    La mano sopra il cuore, sosto. Perforata da ricordi assassini che vorrei sradicare.

    E non sono quelli della morte di chi ami. No. La morte è un fatto esistenziale. E poi i morti restano. Per sostenerci e amarci ancora.

    Sono quelli che mi riportano dentro le crudeltà gratuite, le offese, le umiliazioni come pane quotidiano.

    Così adesso, immobile in questo crocicchio di campagna, resetto la mia mente con un raschino immaginario. Resta solo purezza mentre mi giro verso la Luce.

    Piano. Molto piano.

    Sassi sotto i piedi nudi.

    Sento i battiti del cuore tra le dita.

    Li trattengo con tenerezza.

    E poi li lascio andare.

    Sono lucciole che rischiarano il sentiero.

    Respiro al loro ritmo.

    Vado.

Credi la Luce
un'utopia da fiaba?
No. È sole dentro.

Prosa e Poesia / Haibun: Viaggio intimo (Žena 5 - I ricordi buoni).

A U.V.

P_Irene Navarra, Nella mia casa, AIArt e GraphicArt, 27 Maggio 2026.

    Tornare alla mia solitudine intessuta di ricordi con Billy Setter inglese al fianco: una scelta coraggiosa ma necessaria.

    La ribellione decisa a una vita che non potevo accettare.

    Oh, la bellezza di questi pomeriggi passati tra i muri freschi della casa tanto amata. E le mattine nel giardino ombroso di faggi.

    In ogni angolo del mio Qua attuale ci sei tu.

    Ti vedo e ti sento mentre mi sussurri sorridendo che sei libero e che io ho il mio posto speciale nel tuo cuore di luce.

    Sorrido al tuo sorriso mentre la serenità timidamente riemerge dal passato per consolarmi un poco.

    Allora so che mi stai tenendo per mano.

In gioia ancora.

Tra i faggi riposare

con te accanto.

Prosa e Poesia / Haibun: Viaggio intimo (Žena 3 - Pioggia).

P_Irene Navarra, Nella stanza segreta, AIArt e GraphicArt, 11 Maggio 2026.

    11 maggio 2026

    Ore 16.10

    Il rumore della pioggia sul tetto, Billy vicino a me, una piccola luce nel cuore.

    Forse inizia un viaggio nella Bellezza pura delle piccole cose.

    La stessa che un tempo mi accompagnava in ogni momento della giornata.

    Non desidero altro.

    L'atmosfera fuori è grigia. Il cielo sembra di grafite.

    Amo quest'aria di perla rara.

    Mi chiudo a nido.

    Raccolgo le sensazioni nella stanza segreta in cui sapevo godere di ogni voce naturale che si amplificava nell'anima, donandomi una profonda letizia.

    Il sorriso dell'Universo.

    E con la letizia ritorna a me, come un vento improvviso, la gioia del conversare con chi amavo e non c'è più.

    Senza dolore, però.

    Lo splendore di allora mi conforta.

    Sono stata fortunata.

    Ho provato molto.

    Dei doni avuti ringrazio.

    E vado con fiducia verso quel che mi resta del giorno.

Sto rivivendo.

Come una merla canto

pur nella pioggia.

Prosa e Poesia / Haibun: Viaggio intimo (Žena 2 - Gioia).

P_Irene Navarra, Ricordi buoni, AIArt e GraphicArt, 10 Maggio 2026.

    10 Maggio 2026.

    Ore 6.11

    Distesa a letto, rileggo il diario di ieri.

    Avere la certezza di una sconfitta del mostro che mi incalza da troppo tempo mi rende forte.

    Per il momento respiro bene.

    Provo gratitudine per questa piccola pausa dalla sofferenza ormai ospite assidua di quel che mi resta del giorno.

    Adesso chiudo gli occhi, distendo il corpo, arto per arto, e mi lascio andare.

    Vuoto nella mente.

    La visione.

    Sto nuotando nel mare di Cherso con Emma Golden Retriever che mi sfiora e incalza. Così metto le mani sul suo corpo e lei mi porta prima al largo e poi alla spiaggia. Là riposiamo sullo stesso asciugamano.

    Ci piace moltissimo goderci il sole e i profumi dell'isola nella pace assoluta delle sue solitarie calette.

    Stiamo bene.

    Resto in questa palla magica di Bellezza naturale.

    A lungo.

    Prego che niente e nessuno la rovescino causando la solita tempesta di ansia e dolore.

    Almeno per un po'.

Dentro i ricordi

per vivere leggera.

Conquista pura.

Poesia / Haiku: Il mio Billy.

Il mio amatissimo compagno, Billy specialissimo Setter Inglese. 

P_Irene Navarra, Billy, AIArt, 20 Aprile 2026.

~ Gli occhi di Billy ~

Laghi d'Amore puro

in cui nuotare.

Poesia / Gioia.

    Lui è Billy, il Magnifico Setter che mi ha rivoluzionato la vita con la sua dirompente energia.
    Di quarantasei piante tappezzanti, comperate per creare delle aiuole all'entrata di casa, me ne sono rimaste otto.

    Il resto è stato strappato dalla terra, fatto volare, mangiato da quel tipo a macchie che è il mio cane attuale. Nipote, peraltro, del precedente di nome Pippo.
    Che era una gentile creatura, amante della musica classica e della poesia.

P_Irene Navarra. Gioia, AIArt, 8 Febbraio 2026.

  

Gli occhi di Billy ~

Laghi di Amore puro

in cui nuotare.

Prosa e Poesia / Haibun: Viaggio intimo (Nel Vuoto).

 

P_Irene Navarra, Nel Vuoto, AIArt e GraphicArt, 23 Dicembre 2025.

    Il Vuoto attorno.

    Voglio essere immersa nel Vuoto.

    E che resti tale.

    Almeno per un po'.

    Arriveranno nuovi sentimenti e musica e profumi che rinfrescano la mente. Lo so. Ci saranno sorrisi.

    Adesso però devo essere un punto, un graffio infinitesimo nel cosmo senza astri.

    Galleggiare priva di nostalgia.

    Sono talmente colma di pena che solo l'assenza totale di emozioni mi può salvare.

    Così potrei riprendere fiato.

    Nessun ricordo che insidi la mia necessaria apatia.

    Gli angoli delle labbra pesano.

    Fisicamente.

    Si piegano all'ingiù.

    Come una statua viva sento, ma non reagisco.

    Il cuore pulsa.

    Di paura.

    Non è il battito normale. Tutto in me è alterato.

    E mentre guardo in questa Notte d'ardesia, che desidero cieca e piatta, immagino Luna, diafana immortale, che nel mio Universo non c'è. Mi manca quest'amica silenziosa che ha accompagnato tutta la mia vita precedente.

    La privazione ha ritmato il mio ultimo anno.

Di privazione devo nutrirmi per uccidere la paura, sradicando ogni altro sentimento.

     Ora chiudo gli occhi e mi disancoro dalle cose usate. Lascio quanto ho amato finora.

    Mi annullo.

    Per smettere di patire.

    La mente è una lavagna intonsa.

    Io non subisco più attrazioni di sorta.

    Tuttavia vibro in ogni mia cellula.

    Quella naturale frequenza alla base della vita ha un suono sottile che si amplifica e diventa un'eco progressiva a segnare la via.

    Per ricominciare.

    Nel Vuoto si può.

    E là meditare.

    Sì. Si può meditare galleggiando nel Vuoto.

    Scartata la pur minima scoria di pensiero, 

abituandomi alla conseguente leggerezza, avrò la vita che sognavo?

    Di persuasione in persuasione muoverò qualche passo e accennerò a fragili sorrisi,

finché rivedrò Luna e le stelle.

     Poi, fuori dalla Notte anche la Luce sarà di nuovo mia.

Serenamente

adesso non riesco.

Vivo precaria.

Poesia e Prosa / Haibun; Viaggio intimo 36: Piccola speranza (Quel che mi resta del giorno - Padova).

    Forse stamattina mi è successo qualcosa di speciale.

    Dopo tanto tempo ho sorriso al Sole che sale all'orizzonte.

    In questo viaggio che mi ha portata lontano dalla mia Terra benedetta, l'adattamento ha giocato un ruolo sostanziale e necessario.

    Con fatica sono uscita dalla dimensione delle lacrime per entrare in quella degli sguardi che riconoscono le infinitesime cose veramente importanti.

    Così ho capito che anche qui, nella mia nuova dimora, l'Alba gioca un ruolo cruciale nel contesto del correre delle ore. Seduta nel vasto campo attorno a me, con il Sole di fronte, l'ho visto arrampicarsi nel cielo e ho realizzato la sua bellezza. Tutto si stava ammantando di rosa, di giallo, mentre una nebbia azzurra esalava dall'erba a ciuffi, densa e forte. Rugiadosa di goccioline d'acqua brillante.

    Come potevo non essermene accorta prima?

    L'anima chiusa ritornava alla mia campagna, al fiume che mi aveva vista nascere, alla casa costruita con amore infinito.

    Creatura sradicata vagavo ciecamente assorta nella mancanza assoluta, intrisa di nostalgia assassina.

    Ora l'itinerario della vita si snoda nuovamente.

    Il distacco dal passato è una formula di sopravvivenza.

    Nell'Alba di qui ho ritrovato la mia Alba, nell'erba le zolle dei campi attorno al luogo dove inizia a balenare quanto resta del mio giorno.

    Posso rinascere.

    Troverò il cantuccio adatto a me in cui meditare assorta nel Creato, con il Tutto che mi accoglie e riconosce.

    Riposerò nella dolcezza di un fluire più lento.

    Salutare.

P_Irene Navarra, In gloria, AIArt pastelli e olio, 10 Dicembre 2025.

Sorrido al Sole

di quasi Inverno - Oggi

mi sento in Gloria.