Prosa e Poesia / Haibun: Viaggio intimo (Žena 1 - Giorno infausto).

P_Irene Navarra, Giorno infausto, AIArt e GraphicArt, 9 Maggio 2026.

    9 Maggio 2026

    Ore 7.00

    Meditazione con Brian Weiss per gestire lo stress. A letto. Appena sveglia.

Respirazione profonda, visioni di giardini e isole, spiriti guida in sostegno.

    I pensieri che, comunque, vanno.

    Tutto quasi bene.

    Poi mi sono alzata.

    Avevo un leggero affanno.

    Disagio latente.

    Ho preparato il farmaco.

    Mentre facevo scendere le gocce nell'acqua, un colpo improvviso nel corpo, dispnea in crescita, intorpidimento alle dita, confusione, vertigini.

    Panico.

    Oddio di nuovo.

    Panico.

    Devo uscirne.

    Provo il vecchio metodo.

    Così canto e ballo, batto i piedi  salto, sposto cose urlo in spagnolo Guantanamera:

"Mi verso es de un verde claro / y de un carmin encendido / my verso es un ciervo herido / que busca en el monte amparo".

    Canto urlo invento.

    Invento invento invento.

    Creo.

Il mio verso è un vento nero

che mi dilaga dentro il petto.

È nebbia di metallo fuso

che mi comprime il cervello.

È cenere sottile, del fuoco

che mi inibisce il fiato.

 

    Sul ritmo di Guantanamera canto canto canto.

    E corro per la casa.

    Corro corro corro.

    Ogni cellula fibrilla in un suo codice oscuro, ma il formicolio alle dita sta svanendo.

    Sono abbastanza stabile.

    Le mie cellule fibrillano ancora.

    Meno però.

    A poco a poco sempre meno.

    Non ho più paura.

    Grazie, Signore.

    Ce la sto facendo.

    Ore 10.00

Poesia / La Cura: Attraversare il tempo (40).

P_Irene Navarra, Nella Luce, AIArt e GraphicArt,  8 Maggio 2026.

Se si potesse attraversare il tempo

senza farsi scalfire

allora sì che staremmo

tutti insieme

come brillii di Luce

compagni l'uno all'altro.

Amore puro.

Il Sacro

di fiamma inesauribile in noi.

Un universo libero.

Né nascita né morte.

Solo Luce.

Poesia / Dettagli: E poi il sogno.

Oggi il cielo è grigio.

Piove.

Ma:

P_Irene Navarra, E poi il sogno, AIArt e GraphicArt, 6 Maggio 2026.

(Il Sole traluce per un attimo.

Pendono pesche d'oro da rami

apparsi col raro del turchino.

Miele dai tigli. Api sussurranti.

Luminescenze fitte

accennano a

una scala.)

Il sogno ha la croccante consistenza

di un frutto vergine assaggiato nel mattino.

  

Poesia / AmbiguaMente Lirica: Evidenza.

Devo tornare alla Luce il prima possibile. 

P_Irene Navarra, Notte senza Luna, AIArt acquarello, 5 Maggio 2026.

Il Buio è irriducibile.

Così, se pure c'è la neve-

artista nell'illuminare,

in una notte senza Luna

il verde dell'abete non risalta.

Poesia / La Cura: Io sono la corrente (39).

Quando decidi il tuo domani, diventi un fiume che scorre verso la sua meta.

Inarrestabile.

P_Irene Navarra, Io sono la corrente, AIArt e GraphicArt, 3 Maggio 2026.

Io sono la corrente.

E scorro.

Verso il mare.

Scorro.

Placida adesso.

Fiume nel fiume

della mia Terra benedetta.

Poesia / La Cura: Gettando sassi (38).

 La mia Speranza in queste parole.

Nate spontanee durante la passeggiata di ieri

lungo i tratturi della mia Terra benedetta,

scritte per urgenza di rinascita,

emergono con forza dal mio sogno mattutino.

Vivo così.

Passo dopo passo.

P_Irene Navarra, Gettando sassi, AIArt e GraphicArt, 28 Aprile 2026.

Riprendo la mia Via

nell'ora del Crepuscolo di Viola.

La luce singulta sulle cose

come se anche lei volesse stare.

Affondo le mani nelle tasche

e stringo i sassi

che sono la mia vita adesso.

Alzando gli occhi al cielo

libero i giorni già passati

nell'aria piena di promesse.

Il buio sta arrivando

ma non fa paura.

Ho gettato i sassi dentro il fiume.

Lui levigherà le asprezze,

io risorgo.

E Primavera ride Argento

tra le foglie degli ulivi.

Una preghiera.

Poesia / La Cura: Confessione (37).

A U.V.

P_Irene Navarra, Insieme, AIArt e GraphicArt, 26 Aprile 2026.

    Forse dovevo chiederti di portarmi con te, mio Amore della vita.

    Sarebbe stato tutto più facile.

    Per mano già ci tenevamo.

    Sarebbe bastato che tu mi trascinassi un po' e avremmo camminato insieme su sentieri di nuvola.

    Però tu non volevi questo "insieme".

    Tu volevi vita per me.

    Lo so.

    E ti dico:

    Ora vivo.

    Sì.

    In lotta, secondo per secondo, a cancellare quanto fa male.

    E fa male tutto.

    Forse dovevo chiederti di portarmi con te, mio Amore della vita.

Un breve balzo

e via con te, mio cuore.

Liberamente.