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martedì 28 ottobre 2025

Poesia / Nuovo Mondo: Di solitudine io vivo.

 



In fondo lo so:
ho sempre ballato da sola.
La solitudine per me è un fatto esistenziale.
Come la vita.
Come la morte.
Nulla mi spaventa
quanto il rumore della folla.
"Via dalla pazza folla" avevo scritto
in tempi non lontani.
Resto di quell'avviso.
Sì, ballo da sola.

E mentre vortico solenne
in sacro rito ormai,
l'aria mi leviga la pelle
e Luna e Sole si rincorrono
in me che rido,
guarendo ogni ferita.

Per il tema della solitudine vedi i seguenti link:









sabato 25 ottobre 2025

Poesia / Nuovo Mondo: E andare.

 

P_Irene Navarra, Liberamente me, AIArt e GraphicArt, 25 Ottobre 2025.



Raccolta in me,
rifletto.
So che mi amo adesso.
La mia figura di una volta
dentro il velo delle palpebre.
Capelli bruni,
pelle di velluto,
cammino nella vita
a passo svelto.
Per un frammento d'anima
rivolta al poco già vissuto.
Temevo di guardarlo allora.
Nessuno mi dà il braccio.
La solitudine mi affranca.
E finalmente vado,
forte di me.
Farfalle nello stomaco,
brividi nel corpo.
Ho vent'anni
e - credo - il mondo in tasca.


giovedì 23 ottobre 2025

Poesia / Nuovo Mondo: Amarsi.

 

P_Irene Navarra, Nel cerchio delle braccia, AIArt e GraphicArt, 23 



Stonotte mi sono permessa di amarmi.
Ho fatto di me una culla
e mi ci sono adagiata dentro.
Non so raccontare la dolcezza del momento,
il mio stare bene a occhi chiusi
in un mondo di creature vive
e cieli senza nubi,
mentre l'anima diventava azzurra
e il cuore batteva lievemente
la sua overture sommessa.

Amarsi e perdonarsi
è il privilegio di chi vive con coraggio.
Sto lasciando il luogo del dolore.
E vado verso l'orizzonte
che travalico leggera
sfiorando con le dita
creste di cedri
protetti da ginepri blu.
Mentre Luna m'inonda
del suo vago splendore di perla.


P_Irene Navarra, Guardare oltre, AIArt e G4aphicArt, 23 Ottobre 2025.




martedì 21 ottobre 2025

Poesia / Nuovo Mondo: La ferita profonda.

 

P_Irene Navarra, Senza parole, AIArt e GraphicArt, 21 Ottobre 2025.



Avevo dentro una ferita
ancora carne viva
sepolta
sotto strati e strati di residui
aggiunti ormai per spinta inerte.
Fino all'oblio perenne.
Anche di me.
Ora il ricordo è ritornato.
Vivido e feroce.
Col pentimento per non aver reagito
urlando con la forza della mia coscienza
contesta di innocenza pura.

Saprò rivivere quel dramma.
E starò bene nel perdono
già risolto dentro il cuore.
Respiro, adesso.
Libera e confidente.
Inalo aria e Luce
nel velo della pioggia d'oggi
che mi lava
sciogliendo ogni iniquità.

domenica 19 ottobre 2025

Poesia / Nuovo Mondo: La mela edenica.

 


P_Irene Navarra, La mela edenica, AIArt e GraphicArt, 19 0ttobre 2025.


Sto per nutrirmi della mela edenica.
La porto prima al cuore
perché il mio battito
riceva il suo profumo fresco di vaniglia
e si uniformi a lei.
Nel giardino di cui so il segreto
l'ho coltivata con Amore
mentre le dita di Dio mi s'intrecciavano ai capelli
e la sua voce bisbigliava
assenso negli aliti di Bora.
Io respiravo a stento qualche volta
ma Lui mi alitava nella bocca
il soffio della vita.
Così ho capito che mi amava
e mi spingeva nella Luce.
Un corteggio di passeri seguiva
con frulli d'ali in melodia celeste.
Io mi sentivo dea.
Ero Afrodite.
Quella di Saffo dagli occhi di viola.

Sto per finire il viaggio doloroso della Verità.
Tappa pietrosa dopo tappa.
Rinasco come essere innocente
che non ha colpa alcuna né passato.
Mordo la mela.
Succo fragrante mi ravviva labbra,
rende di perla i denti.
Il suo sapore è vero Paradiso.
Quel che resta del mio giorno
si diluisce dentro l'orizzonte
che, come avanzo, narra storie.
Confidente.
Leggere storie di colline azzurre
e poi di fiume che si dona al mare.
Alla sua fluida infinità. 

 L'Inno ad Afrodite (fr. 1 V. = 1 G.) è la lirica che apriva i libri delle liriche della poetessa lesbia Saffo. Essa ci è pervenuta intera grazie alla citazione di Dionigi di Alicarnasso.

sabato 4 ottobre 2025

Poesia e Prosa / Nuovo Mondo: Solo la Luna. Comunque Haibun.


Nero d'Inferno
nella notte attorno a me.
Splende e si fa maestra
di Salvezza eterna.


P_Irene Navarra, Solo la Luna, AIArt e GraphicArt, 4 Ottobre 2025.


Perché Solo la Luna.
Rifletto su questo titolo nato d'istinto
che mi tiene ancorata, evidentemente, a qualcosa di profondo.
Forse lo so.
L'amica Luna mi aspetta imperturbabile.
Sorride.
Grande astro, fulgente di Luce perlata.
Intima Luce perlata.
Solo qualche macchia lieve la ombreggia.
E anche se del vapore la sfarina ai bordi,
Lei non cede.
Resiste impavida.
Per me, lo so.

Ogni passeggiata al suo chiarore
segna i confini di una semplice Stoà
in cui Lei è la maestra e io ascolto.
Capisco che mi chiama,
con i raggi candidi
riverberanti sul cammino.
Così raccolgo la mia anima
e mi rivolgo a Lei
che si compiace.

P_Irene Navarra, Luna e Irene, AIArt e GraphicArt, 4 Ottobre 2025. 

Stoà (o stóa) è un termine greco antico che significa "portico" e si riferisce a un tipo di edificio architettonico che era una lunga struttura coperta e colonnata, spesso situata nelle piazze cittadine. Il termine viene anche usato, in senso figurato, per indicare la scuola filosofica dello stoicismo, fondata da Zenone di Cipro (Cizio: 361 o 336-5 a.C. / Atene: 263 a.C.) sotto i portici di Atene, poiché questi luoghi erano centri di dialogo e confronto. 

mercoledì 1 ottobre 2025

Poesia / Nuovo Mondo: Devo rimettermi in ascolto.

 


P_Irene Navarra, L'ascolto profondo, AiArt e GraphicArt, 1 ottobre 2025


Devo rimettermi in ascolto.
Della natura attorno,
del Sole e della Luna.
Come facevo sempre
nell'innocenza dell'età sospesa,
libera da pene.
Adesso che ho provato il fondo dell'abisso,
e so la pelle scorticata delle mani
dal rito del ritorno,
porto tatuati in me segni e ferite.
Ce la farò - mi dico -
quando mi sento in armonia.
Ma poi scivolo indietro.
Mi basta poco:
una voce che s'alza all'improvviso,
uno sguardo chiuso,
la frase che rotola feroce.
Così ritornano i dolori
e l'orizzonte si fa cupo.
Sono in un pozzo fondo
con la notte fuori.
Devo rimettermi in ascolto.
E scoprirò un cielo con le stelle
mentre la Luna mi offrirà perle di Luce.
Mentre, aspettando il Sole,
mi tingerò d'Alba rosata.



martedì 23 settembre 2025

Poesia / Nuovo Mondo: La strada del ritorno - Foglia o cristallo.

 

P_Irene Navarra, Sulle pietre aguzze, AIArt e GraphicArt, 23 Settembre 2025.



Lungo la strada del ritorno
potrei lasciarmi andare alle sue pietre aguzze
per farmi male
e assaporare il sangue di una vita
pregandone il riscatto.

Eccomi.
Faccia il cielo di me
foglia o cristallo.
Nel cuore della Bora più impetuosa
come nel ventre caldo della terra
sarà comunque una rinascita.

Poesia / Nuovo Mondo: La strada del ritorno.


Un'utopia?
 ~  A  U.V.  E  V.B .~ 


P_Irene Navarra, La strada del ritorno, AIArt e GraphicArt, 23 Settembre 2025.




La strada del ritorno
mi si apre bianca
scaturendo dalla Notte.
Accettazione è il nome.
Sento spiriti buoni attorno.
Una carezza sui capelli.
Riconosco il tocco di mia madre
e rivedo il suo sorriso
acceso lieve all'orizzonte.
Cercavo quell'approvazione
che avevo già da voi
(ora lo so),
mie care anime in passaggio:
Far rifiorire la mia vita spenta,
mi dice il cuore
eternamente unito al vostro.

martedì 16 settembre 2025

poesia / Nuovo Mondo: Il cuore palloncino.


P_Irene Navarra, Il cuore palloncino, AIArt e GraphicArt, 16 Settembre 2025.


Lasciar andare il cuore.
Per mantenere un sentimento puro
mentre il tuo corpo urla
dal dolore nero dell'Assenza.
Lasciarlo andare, il cuore,
come un palloncino che s'invola
per cercare quello sprazzo luminoso
in cui trovare ancora palpiti.

Correnti ascensionali tanto rapide
da cancellare ogni gravità.
Nessuno che ti agganci per un piede
e ti trascini ancora al fondo.
di quella buca
in cui hai logorato le tue mani
a forza di scavare.
Non c'è un tesoro là.
Sparire sotto cumuli di fango
era la tua priorità.

Lasciar andare il cuore, allora.
Che lui sia libero.
Di ricercare la sua nuvola leggera.
E forse un'altra sponda.


P_Irene Navarra, Salutando il cuore, AIArt e GraphicArt, 16 Settembre 2025.


domenica 7 settembre 2025

Prosa e Poesia / Haibun: Viaggio intimo 31: Tra le mie Rose (Gorizia - Il mio giardino).

 

P_Irene Navarra, Tra le mie rose, AIArt e GraphicArt, 6 Settembre 2025.


    Le tocco e mi rimane il giallo sulle dita.
    A occhi chiusi sento il loro Sole che si espande in raggi di sereno.
    L'anima-arcobaleno non deve perderlo, quel gioco giallo caldo trasgrediente ogni pudore.
    Così m'imprimo dentro tutte le parole che annunciano la gioia.
    Diluvi di dolcezza travolgono il pensiero.
    Rinasco tra le spine come fiorendo all'apice di steli rivolti solo al cielo.


P_Irene  Navarra, Rosa sognante - Io, AIArt olio, 7 Settembre 2025.


Le mie Rose.
Gialle di Sole caldo
che riaccende in me
il miele della vita ~
Rinasco Rosa.
#Tanka 110

Poesia / Nuovo Mondo: In questo crepuscolo di fine Estate.

 

P_Irene Navarra, Leggerezza, AIArt e GraphicArt, 7 Settembre 2025.



Adesso il mio giardino brilla.
Di luce propria.
Pur nel crepuscolo incipiente.
Ogni elemento ha voce cristallina.
Le lagerstroemie - mie compagne amate -
mi accolgono tra smilzi tronchi nudi,
la mano posata sul nitore della loro pelle
scivola liscia e piana a ritrovarne il cuore.
I faggi guardano,
la sughera offre certezze di ricordi
che non moriranno.
Ho calpestato una sua ghianda ieri.
A piedi nudi.
Percependo una carezza complice.
Gli allori esalano l'anima essenziale
in questa tiepida Sera di Settembre.
Io resto qui, fra foglie e fiori fragili,
mentre Lei scende ornata di zaffiri
e l'ultimo singulto di una merla si allontana.
Io resto qui,
in un silenzio che ha milioni di parole.
Sommessamente sussurrate
al corpo che si fa di velo.


P_Irene Navarra, Malie di fine Estate, AIArt e GraphicArt, 7 Settembre 2025.



sabato 30 agosto 2025

Poesia / Nuovo Mondo: Lo spiraglio nel cielo buio (Tanka).


Mi sono detta:
"Se guardi il cielo, la notte, prima o poi riuscirai a cogliere lo spiraglio prodigioso in cui insinuarti
per rinvigorire quel residuo di energia che ancora ti resta".
Così ho scrutato il cielo per notti infinite
- mai sfiduciata -,
finché, all'improvviso, una lama di Luce si è aperta nel buio
come un battito d'ali angeliche.
Là ho liberato il cuore
che ha ripreso a battere.
Alla sua ombra adesso rivivo.


P_Irene Navarra, Il cuore nello spiraglio, AIArt Acquarello, 30 Agosto 2025.


Uno spiraglio
nel cielo ancora buio.
Nasce la luce.
Torna a battere il cuore
che si spegneva.


P_Irene Navarra, Liberando il battito, AIArt Acquarello, 30 Agosto 2025.


venerdì 29 agosto 2025

Poesia / Nuovo Mondo: Il sorriso del Sole.

 



P_Irene Navarra, Le brume della notte si dissolvono, AIArt acquarello, 29 Agosto 2025.



Esco dalle brume della notte.
Rigenerata.
La pioggia ha dilavato il mio giardino.
Io con lui ho accolto
come in un rito di purificazione
i suoi scrosci violenti
- sferzate sulla pelle -
e le sue gocce rigogliose
che m'imbrillantano di Luce.
Alzo le mani al cielo ancora scuro.
Dialogo con lui.
So che mi ascolta.
E che mi sta guarendo.


Il Sole adesso nasce
dalla pozzanghera davanti a me.
Sorride.
Io me lo bevo
quel sorriso di nettare novello.
Scende nel cuore.
E qui si tace.


P_Irene Navarra, Il sorriso del Sole, AIArt acquarello, 29 Agosto 2025.



giovedì 28 agosto 2025

Poesia / Nuovo Mondo: Nella mia notte.



P_Irene Navarra, Alla finestra, AIArt olio, 28 Agosto 2025.


La notte, la pioggia oltre la mia casa.
Alla finestra cerco l'aria.
Inspiro a fondo - espiro lentamente,
mentre il cuore a poco a poco
acquieta il battito feroce.

Fuori la pioggia intride tutto.
Anche la luce dei lampioni.
Guardo la strada.
Credo che la mia anima sia lì,
in quella pozza arancio spento
davanti al mio portone.
Con un sobbalzo avverto il Vuoto.
Dentro.
Mi faccio forza,
arretro in questo caos di senso
che si finge vita.
E allora anch'io mi fingo nel pensiero
parole di fiducia.

Ritornerai - lo so - anima bella.
E sarà festa grande.


P_Irene Navarra, Nella mia notte, AIArt olio e GraphicArt, 28 Agosto 2025.





venerdì 22 agosto 2025

Poesia / Nuovo Mondo: Adattamento.

A mani giunte chiedo assistenza divina
per questa mia ricerca nel mare dell'Essere.

P_Irene Navarra, Il mare dell'essere, AIArt acquerello, 22 Agosto 2025.


E ripercorro l'ordine della mia Energia.
Ricerco l'onda dell'Origine,
la vibrazione dell'Inizio.
Di forma in forma ripercorro consapevole
il nucleo essenziale di questo me
che soffre e scalpita
per ritrovare la sua fonte
dove la calma è in sé conclusa,
dove il Pensiero si fa limpido
e il corpo langue
sapendo che sarà dal Nulla,
nelle bracciate tacite del buon nuotatore
che increspa appena il mare.


P_Irene Navarra, Calma piatta, AIArt acquerello, 22 Agosto 2025.









domenica 17 agosto 2025

Poesia / Nuovo Mondo: Voglio una storia di mutamento.

 

P_Irene Navarra, Meditando sulla nuova storia, AIArt e GraphicArt, 17 Agosto 2025.


Voglio una storia
che possa cingermi le spalle,
che mi sussurri all'orecchio melodie
e m'inondi di fulgori
come lucciole in corsa sopra il mare.
E io a galleggiare verso l'orizzonte
dove farmi di Sole e poi di Luna
o sciogliermi nel canto della pioggia
che andrà dilavando la mia pelle
per togliermi la scorza granulosa
della vita già vissuta.
Sento nel cuore il radicarsi lento
di un tempo senza turbamenti.
Ero una crisalide inibita.
Sto dispiegando ali ancora deboli.
In trasformazione.


P_Irene Navarra, E io galleggerò verso l'orizzonte, AIArt e GraphicArt, 17 Agosto 2025.

Poesia/ Nuovo Mondo: Le storie del cipresso Mariano.

 

P_Irene Navarra, Storie del mattino, AIArt olio, 17 Agosto 2025.


Colonne verso il cielo
i miei cipressi.
Mi arrampico con il pensiero
lungo il tronco del  vecchio Mariano
che custodisce nelle fibre la mia storia.
Salgo e ritrovo in Lui
l'unico scrigno sempre aperto teatro
dove intrecciare il me reale
e il me che vive di visioni.
Liberi voli nell'Azzurro del mattino
o nell'indaco cupo della notte.
Sempre nascosta nel mio stesso immaginare.
Sola.
In dialogo con l'anima.


P_Irene Navarra, Storie della notte, AIArt olio, 17 Agosto 2025.



lunedì 11 agosto 2025

Poesia / Nuovo Mondo: L'insegnamento dei cipressi.

 
Questa lirica mi è stata ispirata da un'illuminazione dell'amica Elena Arcese.
A lei la dedico.
In quanto specialista di avventure spirituali.
Come me.

P_Irene Navarra, Cercare la Luce, AIArt e GraphicArt, 11 Agosto 2025.


Mi chiedo se i cipressi abbiano segreti,
se sappiano capire le nostre pene.
Credo di sì.
M'insegnano ogni giorno
che le radici loro sono fragili,
che hanno fibre duttili,
dei rami dalle foglie semplici
ma compatte e verde scuro, mai sbiadite,
e un profumo estatico, 
un po' acre,
che si espande e allarga lento
perché si nutre della Luce
e con lei conquista ogni convalle.
Come la resina d'ambra paglierina
che riverbera fulgori
gocciando da segrete tane.
Le forme a cuspidi cedevoli
svettano al cielo impavide,
aprendosi spiragli
anche se chiuse in lacci.
Di resilienza plasmano la vita.
Spontaneamente.

Anche per me è così:
piedi poco radicati a terra
e testa volta sempre al cielo
in flusso di agnizione dell'anima sorella
che sa trovare la sua speciale dimensione.
Perciò il distacco sarà lieve,
grande la gioia
del ricongiungermi rinata alla mia fonte.


P_Irene Navarra, Alberi fratelli, AIArt e GraphicArt, 11 Agosto 2025.

sabato 9 agosto 2025

Poesia / Nuovo Mondo: Liberamente.

 


P_Irene Navarra, Seguire il Sole, AIArt e GraphicArt, 9 Agosto 2025.


E mentre il sole invade a poco a poco il cielo
uscire piano dai pensieri
che ti fanno donna
e sentirti elemento naturale,
passando con cautela tra le case
strette l'una all'altra
più delle dita delle mani.
Ché non allunghino le loro ombre
per trascinarti tra quelle pareti
dove la solitudine profonda
violenta l'anima,
dove il silenzio imposto
cola sul dolore.
E poi librarti libera, leggera,
verso il grande incontro:
dopo le montagne: il mare.
Nelle cui linfe solamente
è consentito naufragare.



P_Irene Navarra, E dopo la montagna il mare, AIArt e GraphicArt, 9 Agosto 2025.